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Blumenkohl ist ein echtes Allround-Talent in der Küche: Er ist vielseitig, nahrhaft und nimmt Aromen wunderbar auf. In diesem Rezept verwandeln wir...

Dieses Rezept ist ein echter Allrounder! Knackiges Ofengemüse, das schnell zubereitet ist und warm, lauwarm oder kalt einfach immer schmeckt – soga...

Gesundes, leckeres Essen muss nicht bedeuten, dass du ewig in der Küche stehst. Dieses Rezept gehört wieder in die Kategorie: Es macht sich fast vo...

Feigen sind nicht nur eine der ältesten kultivierten Früchte der Welt, sondern auch wahre Alleskönner in der Küche. Mit ihrer süßen, leicht erdigen...

Wie wäre es mit einer neuen Art, Tiramisu zu genießen? Unser "schlankes" Tiramisu schmeckt nicht nur köstlich, sondern ist auch deutlich gesünder ...

In letzter Zeit bin (Kathrin) ich total verrückt nach diesem asiatischen Krautsalat mit Sesam-Dressing. Am liebsten würde ich ihn täglich essen! De...

Die festliche Jahreszeit hat begonnen, und wir präsentieren dir ein unwiderstehliches Rezept für köstliche Lebkuchen, die nicht nur den Gaumen, son...

Viele handelsübliche Müslis sind regelrechte Zuckerbomben, die uns vorgaukeln, gesund zu sein, während sie uns in Wirklichkeit mit leeren Kalorien...

Wie du vielleicht schon in unserem Blogbeitrag über Ballaststoffe gelesen hast, sind diese ein unverzichtbarer Bestandteil einer ausgew...

Herbst und Kürbis gehören für uns zusammen. Was wir im Herbst auch brauchen sind Gerichte, die uns von innen heraus wärmen und uns ein gutes Gefühl...

Perfekt für den hektischen Alltag unter der Woche, bietet diese Bowl nicht nur eine köstliche Mahlzeit, sondern auch einen Schub an Nährstoffen, de...